"Leven in je lijf" als basis-cursus
In 2023 en 2024 heb ik geen cursussen en trainingen gepland.Na 12 jaar trainingen geven, is het tijd voor een pauze.
Met de basiscursus 'Leven in je lijf' krijg je handvatten aangereikt voor een andere stijl van leven, met meer ruimte voor spontaniteit, levendigheid en innerlijke rust.
Door de aandacht voor je lijf en een focus op wat je voelt en wilt, komt er meer plezier in je leven. Ook wordt het gemakkelijker je grenzen aan te geven en duidelijk te zijn wanneer je iets niet wilt, of wanneer je iets juist wél wilt.
De cursus neemt 5 zaterdagen (ochtend en middag) in beslag. Je gaat met behulp van ademhaling, contact en lichaamsgerichte oefeningen op reis door je lijf en je leven. Je onderzoekt op een speelse manier en binnen een veilige setting, hoe jij in het leven staat. Je doet nieuwe ervaringen op.
We werken in een vaste groep van maximaal 10 cursisten.
Klik hier voor meer info over de cursus.
In 2023 en 2024 heb ik geen cursussen en trainingen gepland.Na 12 jaar trainingen geven, is het tijd voor een pauze.
