"Leven in je lijf" als jaar-training 

De training is bedoeld voor mensen die intensief met zichzelf aan de slag willen om oude, knellende patronen om te vormen tot meer vrijheid en levensvreugde.

• We werken 10 zaterdagen - verspreid over het jaar - in een vaste groep van maximaal 10 cursisten.
• Het programma bestaat uit: lichaamswerk, ademwerk, contact-oefeningen, gesprek.
• Daarnaast kun je - als je dat prettig vindt - na elke les-dag een verslag (1 A4-tje) maken, gekoppeld aan je persoonlijke ontwikkelingsfocus. Je stuurt dat naar de trainer en krijgt daarop van hem ondersteunende, schriftelijke feedback.
• Je kunt verder - als je dat prettig vindt - in een intervisiegroepje werken (1 dagdeel na elke lesdag).
• De onderdelen verslag en intervisiegroepje zijn niet verplicht. 

Zie verder de pagina's Wat we doen  en Les-programma voor meer informatie. 

Als je nog niet eerder aan een "Leven in je lijf"-cursus hebt deelgenomen (wat geen bezwaar is om aan de jaartraining mee te doen), ga dan ook nog even naar de pagina "Basiscursus LijF".